Подборка прекрасных комплексов от Виктории Боровской и Дарьи Есиповой для сохранения здоровья и фигуры в праздничный период. В статье представлены комплексы для разминки, гибкости позвоночника, работы с тазовым дном, улучшения сна и бодрости. Также предлагается присоединиться к Онлайн Клубу FitSpo для ярких тренировок в 2022 году.